亚林继续往后翻，腕力一系的培养方法；无畏小子及其三种进化型的锻炼方法；蚊香泳士刚柔并济……
虽然没有这些精灵，但是其中的理念是相通的，怪力的训练除了那个四手一秒千刀的地狱葬送手刀之外，都可以作为圈圈熊的参考。
而蚊香泳士和恰雷姆这两个精灵的锻炼方法对于路卡利欧也很有帮助。
还有关于初、中、高、顶尖格斗家的训练方法，也让亚林知道了格斗家与精灵实力的对应。
初级格斗家对应初级精灵，中级格斗家对应中、高级精灵，高级格斗家对应精英道馆级，顶尖对应天王级。
（格斗家和超能力者都不会分那么细，感觉精灵文战力太细了也不好。）
当然，这只是和没有使用技能的格斗系精灵的战力对比，一旦精灵使用技能，那将会形成碾压。
即使是初级格斗家的训练方法都比每天俯卧撑100次，仰卧起坐100次，深蹲100次，10千米长跑这种训练难多了。
还要吃各种特制的食物，每天与精灵互殴，激发肉体的力量。
亚林看着就不寒而栗，果然还是波导适合老子，有着波导感知还能被敌人近身，那肯定是非常强的敌人，就算是成为了格斗家也打不过。
“路卡利欧，这个你多学习学习，学会了在教教圈圈熊。”
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