回家将黑豆洗了,倒入开水浸泡,两个小时後就差不多了,再煮四十分锺,凉了用保鲜袋分装好,放入冰箱冷冻保存,这样以後打豆浆直接取用就可以了,不用每次都煮。
豆子煮熟再打豆浆没有豆浆的香味,但好处是更加细腻,不用分离豆渣,而且加入炒熟的黑芝麻後,有一GU芝麻糊的香味,再加点核桃仁补脑,吃个粗粮馒头,健康又营养,一整个上午都JiNg力充沛。
朱欣今天工作效率都特别高,h彬站在她旁边看了一会儿,没说什麽走了。
朱欣舒了一口气。
午饭时间,朱欣去食堂吃饭。
“放我鸽子?”徐长青迎面走过来,伸手敲了一下她的头。
朱欣无辜地冲他笑了笑,“我昨天……”她找着借口,眼睛一转,凑近他耳边低声道,“没穿内K,不好意思去外面吃饭。”
徐长青挑了挑眉,勉强接受了这个说辞,眼睛往她裙子底下一瞥,“那你今天穿了吧?”
朱欣:“……”
徐长青单手cHa兜,再次向她发出邀约:“晚上一起吃饭。”
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