威廉亚当斯米勒知道这是一场团队讲座,她自行决定离开。
“赛巴斯,你的表现很糟糕。我不介意为我的队友寻找自信,但你表现得像个小丑。太丑了。你...你叫什么名字?”
“恒利威尔威廉,他叫恒利威尔威廉。”曼努埃尔戈洛瓦茨说。
“恒利威尔威廉,他是小丑,而你是杂技演员。足球不是杂耍。你忘记了所有在原地凌乱的单车,没有对抗的马赛回转,以及无用的假动作。你的优势是你的速度,爆发力和腰腹的灵活性。能训练多快才能紧急停车,按这个优势扣?”
“我没试过……”
“现在给我测试。还有记住,这是你现阶段最好的办法!”阿莱克西斯桑切斯翻了翻笔记本。“你现在体重多少?”
“六十五公斤。”
“增加体重到70公斤以上,同时增强上半身的抵抗力,学会如何利用上半身的抵抗力,为双脚争取空间!”
杨点点头,“那腿部力量呢?需要培训吗?”
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