“师父，我不太看得懂这个……”
看了近小半个小时，最终丁若兰还是有些沮丧的说道。
如果说光看动作的话她能够做到，但是要明白那些灵气在体内是怎么运行的，和灵气怎么在周天中循环她就不懂了。
丁若兰根本就没有感受到自己的体内有什么灵气的存在。
秦明哈哈一笑：“你之前又不是研究这方面的，当然很多地方都看不懂，放心，我会教你的。”
秦明把手放在丁若兰的手背上，随后丁若兰便能明显的感觉到一股气息好像进入了她的身体一样。
“你身体里面是有灵气的，有我带着多循环几遍，你就知道该按照什么样的路线运转灵气了，不过你自己也得把运转的路线记住。”
一股清凉的气息在丁若兰的身体里面流转，丁若兰连忙闭上了眼睛，感受这一股气息流转的路线。
没过多久，她感觉自己身体里面仿佛也有一股气息升了起来，跟随着这一股清凉的气息流转。
丁若兰感觉凡是清凉气息流过的地方都舒畅无比，就好像是自己泡在温泉中一样，身上的疲惫都好像消失了。
她这几年一直吃不饱穿不暖，而且小小年纪又十分劳累，身体的底子不是很好，有时候会感觉身体无缘无故的十分难受。
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