比别人更多的训练时间，更少的娱乐时间，生活管理加强饮食和睡眠，很新鲜吗？
不都是之前很多顶级球星他们会做的。
所以说最简单的答案已经摆在了你的面前，你只管用心去抄就行了，还做不到，那还需要什么建议？”
叶一锋其实有些心虚。
毕竟作为一名老挂壁，谈这些会有些脸红。
只不过现在即便他没有外挂，也有信心保持高水平再多战至少三年。
因此能撑得住场面。
面不改色心不跳。
马凡淑蹙眉道：“你似乎对中国本土球员的未来很悲观。”
叶一锋笑道：“还记得之前欧洲豪门要搞欧超联的事情吗？”
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