生物的爆发力与耐力自不同角度剖析，原理也各有差异。
从供能角度看，爆发力主要是以磷酸原功能系统为主，力量大，速度快，时间短。
力量耐力主要以磷酸原、糖醇酸降解供能系统为主，以有氧氧化供能为辅，混合式供能，相对爆发力而言时间更长，而力量和速度却不如爆发力那样猛烈。
有氧耐力主要以有氧氧化供能系统供能，力量小，速度慢，时间更长，持续力出众。
孟焦根据自己的身体反馈一边继续运动一边更改着数据表，一组组动作迅速被完成。
它开始刻意的增加训练强度，以冲刺的速度进行长跑，逐步探索体能的极限。
从展开测试到现在，它还没有感受到明显的疲惫，肌肉尚未产生酸痛肿胀感，没有无力感，也没有很明显的不适感。
经过昨夜的进化，如今体能的充沛程度已经远远超出了孟焦的想象。
而它所担心的散热问题到目前为止也未出现，体温虽然持续升高，估计已经逼近四十度，但呼吸系统和循环系统依旧坚挺，大脑同样未被影响，一边保持高速一边思考，意识依旧清醒。
同样是猫科动物，猎豹全力捕猎的时长很难超过三分钟，呼吸系统和循环系统超负荷运转，身体代谢导致血液酸度上升，致使它们的肌肉无法发力，迫使它们停止奔跑，避免被活活累死。
与之对比，孟焦的运动能力，已经远远超出正常生物的范畴了。
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