一老一少，两个人影，做出相同的动作，双手举天，左右开弓，攀足.....
每个动作很柔和，动作也不难，然而格外讲究呼吸的吐纳。
所谓大道至简，就这样，
两个人像是都进入某种玄之又玄的状态中。
这一练，便是半宿的功夫。
当东边的太阳初升，罗东的鼻翼上，都凝聚出一滴滴初晨的露水。
他的一呼一吸，绵长而悠远，罗东脸上有一种大欢喜的神色。
他都不明白为什么，当九段锦，加上最后一条后。
过去的生涩，全部化作一鼓作气，柔顺而酣畅。
每练一次，他感觉身子便轻一次，那种来自于细胞的欢愉，好像全部在歌唱。
以至于，他根本克制不下来，需要一遍又一遍，去感受那种来自灵魂深处的大欢喜。
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