工作了一天，本来就是要出力气的，再有心神的耗散，的确是非常辛苦的。
这时候真的要吃好睡好玩好了。
把作劲的合理释放，那就是玩好的一部分，为的是放松，让身心轻快，这样会休息得更好，以更充足的精神来应付第二天的工作。
那时候可别这山望着那山高，看人挑担不吃力，真的轮到自己了，那就是来回折腾，来回虐了，没这个必要。
反而是吃好睡好玩好，那是一种以接纳为主的积极应对的方式。
有时候积极还是消极，不是看字面，也不是看形式，而是看功效和作用，看的是对应者的感受。
所以工作离不开生活，善待生活，也就是善待工作，彼此本来就是不可分离的一部分。一个来了，另一个也会跟着来，就像是天然的模块一样。
好了，今天就写到这里了吧！休息一会儿吧！
2020年10月31日
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