再比如鲍威尔、加特林等等，也都是这方面的高翻好手。重量都在130KG以上。
苏神这个方面，年轻的时候吃了亏，年纪大了才开始训练，效果肯定有，可多少有点迟了。
耽误了最高的身体黄金机能时期。
“100KG？不是开玩笑吧？那不是要变举重运动员了吗？”眼下这个年头，健身行业在国内贫瘠的很，就连专业运动员都不怎么练这些，你还想要普通人去练么。
所以100kg，听起来还是有些吓人。
“如果举重队的大佬们就只能翻100KG，估计都要被赶出去了。我说了，100KG只是合格。起码要120KG以上。”苏神道：“我们的目标是在身体承受范围之内，尽可能提升这个成绩。这对于爆发力的提升，具备巨大的好处。尤其是对于你的启动，也有改善作用。同时还能快速稳固核心支撑，让你也可以早点训练‘三点一线’起手。”
100kg就够呛了。
居然还要120kg。
拜托啊。
这可是120公斤，不是120斤好不好。
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