不。
这很科学。
都不用苏神说，周兵和赵昊焕都明白，就是他们太注重研究技术，忽略了一个最最重要的点——身体能不能负荷这些技。
如果不可以，还不达标，强行催动。
就反倒是影响成绩，影响速度和发挥。
比如“三点一线”的起手式，黄金四步的踏出，这有个很现实的问题。
这个技术的确是眼下欧美使用最多的一种起手技术，可……你的身体素质，达到人家欧美短跑运动员那个标准了吗？
强行使用，照猫画虎，怎么可能达到人家的那个效果？
并且，前段时间，还有人扭到过一次脚踝。
看起来是小问题，事实上认真深究一下，问题并不小。
就是你的脚踝刚性程度，不达标，强行催动所致。
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