不然，你不会真以为，博尔特那么高的重心，那么高的身高，还是前历史60米的第一分段，真的是纯天赋吧。这方面其实曾经依然困扰了他好久，直到米尔斯出现，帮他制定训练策略和训练计划，才扭转过来。导致博尔特最苦恼的问题，也都变成了世界最强之一。
前后程都变成了怪兽。
兰迪来教苏神，也是减少了训练量，大幅度来进行细节的修改。
原话是——兰迪的量相对少了很多，他主要是抠细节跟技术，对技术和体能这方面训练方法手段比较好。这也充分说明了，对于精英短跑运动员来说，技术性的优化，已经要高于单纯“埋头苦练”的效果了。
这也是现在国内这么多名将的水平，被天花板封死在了10.30+，只有极个别天赋极其突出的人，才可以打破进入到10.20+。
但，那也到头了。
前提是还不能够受伤，影响训练周期。
否则再天赋，比如赵昊焕，也架不住流星陨落。
而事实上在国内“三从一大”的标准下，你其实又很难做到不受伤。
因此技术性和体系性的突破，才是这些国内顶级运动员的出路。
训练量来说，对于顶尖运动员来说，早就不是主要原因。
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