那就是,重新建立一套真正优秀和科学化的送髋技术。
这里要几乎废掉他们之前的跑法,等于是推倒重来,那么有个问题会出现——
实力会短时间内,出现不进反退的迹象。
但这只是暂时的。
一旦完成了真正的科学化送髋技术,突破眼下PB,获得更高的未来上限,都是明摆着的事情。
而送髋是贯穿整个100米的核心技术之一,所以牵一发而动全身。
这里,苏神就要提出一个,他进入大学后,马上要提出的国内全新理念了。
表现金字塔。
其中分支为最佳表现金字塔、动力过多的表现金字塔、动力不足的表现金字塔、技术不足的表现金字塔等等。
简单来说就是最佳表现金字塔为——最优秀的一种运动金字塔模型,几乎是所有运动员最为追求的理想状态。大家就可以想象成,一个完美金字塔的样式。
动力过多的表现金字塔——这是一种运动员是能产生绝佳的爆发力,但在动作模式中缺乏活动度及控制能力的金字塔模式。
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