在短跑中加速跑的送髋中，她因为是女生，力量天生不够，蹬出起跑器爆发力欠缺，所以在录像的慢镜头中可以很清楚的看见，她其实也有起跑的坏习惯。比如，为了增加起跑的速度，她就前倾太多了，想要以此来达到更加快速的“黄金四步”以及更长的“加速区”。
问题可以说和赵昊焕那边，正好相反，赵昊焕是对于自己的天赋和爆发，太过于自信，导致前倾角度不足。可事实上，这两种无论哪一种，都是不利于起跑加速科学送髋。
都是他们自己的坏习惯或者臆想出来的结果。
“娟妹子，特别是在你后蹬角度变小时，注意增大支撑腿髋部伸展幅度……”
“相信我，不需要刻意去过度前倾，只要按照科学的模板来就行。不要忘记了我说过的，提高加速区的送髋技术就足够提高前三步的记时。”
“好，我知道了，添哥，我再试试。”
到了周兵时，苏神给他分析的算是最多，而且周兵起跑的坏习惯小动作，还真不少。
不仅仅是膝盖、后蹬这些角度问题，他蹬出起跑器时，后甩小腿幅度比赵昊焕还要大。
这些动作，平常其实都是一眨眼就过去了，没有器械帮忙，肉眼是很难分辨到特别细微的地步。
“记住了阿兵，据物理力学关于转动力矩在封闭的个体中保持恒定的原理，当两腿产生一个向前的转动力矩，一定要向相反产生转动力矩，这样才能达到生物力学平衡。你这个转动力矩做得实在是是太差了，等下一定要好好注意，别扭没有关系，刚开始都别扭。要打破你原本的肌肉记忆和运动状态，肯定会别扭一段时间，按我说的做就行。相信自己，你可以的。”
内容未完，下一页继续阅读