UFC终极格斗冠军赛ESPN全球巡回赛第九十六期举办在魔都的梅德赛斯文化中心,周边的三家假日酒店也已经被UFC包下,九场比赛的拳手已经全部到达酒店,开始准备最后的备战。
“1..2..3..”
临到赛前减重,准备无氧训练提升心率时,陈义仍然做负重毛帽颈部锻炼。
八十多天的备战里,陈义的无氧训练负重帽颈部锻炼几乎占了一半,各种姿势的颈部肌肉锻炼被陈义试了个遍。
一番锻炼下来,陈义已经能头戴十五公斤的负重帽,做完每次十组,每组十组的颈部肌肉锻炼了。
陈义在做锻炼时,一旁的江峰正躺在床上,但眼睛全神贯注,他正在看李飞和陈义的对练视频。
二人的泰拳风格对练一直持续了一个多月,到后面陈义越打越顺,越打越顺,江峰索性就录了几场两人的全方位比赛视频,准备再好好研究一番。
毕竟没有办法仔细研究对手,就只能研究自己,争取吹毛求疵。
“回拉双臂防御时要微微侧身,正好能符合防御后反击的刺拳轨迹...”
江峰嘴里念叨着,手上也在记笔记。
他旁边床铺上的查理斯刚给陈义拼好简单的动感单车,就已经呼呼睡着了。
“大师兄!大师兄!”
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