修心法门在各宗不算什么秘密，只是很多人都把时间用来修炼强大自己的功法，而很少修炼心灵之道，也只有一些比较注重的长者才会时不时强调一下。
修心法门的境界主要有三：止念、听息、观光。
止念无需去说，就是去除杂念。
去除杂念后面是听息，也就是入静。
听息之道，凝神内住，专心养静。一呼一吸全凭自然，契合天地。两耳内听，摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之。久而久之，自然常静。到最后，心息相依，杂念全无，连呼吸都感觉不存在，也就到了入静境界。
观光乃是炼性，真常幻境，若实还虚，若有似无，有意无意，十分玄奥。
修炼此法，需以心神观想虚无。
虚无之地，空空荡荡，静静寂寂。
忽有一日，出现点点莹光，那就是性灵之光，也就是心灵之光。初时点点，飘移不定，微弱无比。随着观想时间变长，光点增多，开始往外溢散。此时当以心神收摄，化虚光为实质。此后观想，宛如实质的光点越来越多，渐渐聚成一团。
圆陀陀，光灼灼。
自此性光圆满，诸邪不侵，万魔难入，可惜能达到这境界的人是少之又少。
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