以周道穿越者的理解便是，意识与身体是分开的，先产生了意识，才有了行动。
譬如，我渴了，想要喝水，于是起身去拿茶杯。
但是如果没有肉身，我的这个念头根本无法付诸于行动，成为现实。
所以人类的本质属于阴神，有影无形，只是借了血肉躯壳修行而已。
肉身便是修行的工具，便是渡己神的船。
最终的目的便是从阴神之中，养出纯阳之神，化虚为实。
所以《道书》关于修行说得好：
象龟引气入灵根，呼吸庐间入丹辰，凡人本食五谷法，我炼太阴化阳神。
所谓灵根，也就是炼境一便【通脉服气】隐藏在人体之中的十二道脉络。
唯有打通，才算得了灵根，能够吞服丹药，运转于丹田命庐，以脉络存储大药之力，点化血气，养阴神阳。
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