“柔和的方法？柔和的方法哪做的成事情！气Si我了！”
……
白月初步掌握了提取查克拉的方法，但是想要真正的提取出查克拉能量，还需要加强身T方面的锻链，使得身T力量和JiNg神力量保持一致。
也就是双目有神，JiNg神奕奕的状态。
然後白月请教了锻链身T的正确方法，以及像他这个年龄的孩子每天锻链到什麽程度才算合适。
这一点尤其重要。
白月非常注意身T安全，放任他自己一个人锻链的话，不知道锻链到什麽程度才可以休息，万一锻链过度，只会适得其反，毕竟身T太脆弱了。
&川朋之告诉了白月科学的锻链方法，在指导了一遍之後，白月就记下来了。
白月的学习能力不错，很快就掌握了锻链身T的方法。
&川朋之道：“你身T条件很好，照这样下去，坚持一个星期身T状况就会得到改善，到时候你就可以尝试我教你的方法，提取出查克拉能量。”
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