仰卧起坐、伏地挺身、单手伏地挺身、交互蹲跳、单脚蹲跳、坐姿T前弯、左右侧跳、立定跳远等等等…一大堆。
三个小时後，大家都已完成教练所安牌的“地狱套餐”，皆又再度倒的倒、趴的趴的回到大地的怀抱里缠绵。
「哇！累Si了！」桃城躺在地上喘呼呼。
「这些训练真不是人g的！」向日也没好到哪去。
「我真佩服我自己还能活到现在！」谦也边喝嘴边说。
「看，就连迹部都像遭遇到财务危机的公司社长，累的三天三夜没阖过眼似的！」侑士看着不远处，倚靠树g而坐的迹部说。
「连强大的神之子幸村都甘拜下风了！」
虽然他们都已经经历过T能教练三不五时推出的“地狱菜单”，但说真的，每一次的训练都一次b一次还要魔鬼，真是太惨无人道了！T能教练根本就是魔鬼！
「姐，我都快吐了，晚餐都吃不下了啦！」洋浩哀呼呼的一头靠在他姐姐织夜的肩上。T能教练这是在给他们震撼教育吗？他们才转来不久耶，太C了啦！
而现在的织夜也没有说话的余力了，所以只是静静的坐在那休息。
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