一百米：百米冲刺到对面。
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑、三步桩。
四百米：百米冲刺返回。
考虑到新生的能力水平，下午进行四百米障碍训练时，第二、三百米的环节都大幅缩减，即使这样，对新生们来说也够呛。
好在教官也没有以军人的标准来要求新生，只要他们尽力完成即可。
四百米障碍10人一组，按班级进行，慕长安所在的一班首先开始测试。
慕长安被安排在第一组进行，照理说nV生应该跟nV生一起测试，不知道是不是她前几天的表现太出sE以至於让教官忽略了她是nV生的事实，跟她一起进行测试的九个人都是男生。
与她同一组的苏辙和蔡辰对视了一眼，心里都感觉到了对方的想法，不约而同苦笑了一下，被一个nV生b到这种地步，真是……
“开始”教官一声令下，慕长安就如离弦之箭一般冲了出去，苏辙和蔡辰紧跟其後。
慕长安没拼尽全力，她是要拿第一不错，但是太过夸张的话，恐怕会引起有心人的注意，因此她将与第二名的距离控制的很好。
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