那人看着皇甫明哈哈大笑,同时天下沦落人。

        皇甫明这是看透了,这个健身房里,上午来健身的,就是那些身材特别好的,来锻链一下,让自己一天充满活力。

        下午来健身的,都是有点需要控制T重,或塑形需要的。

        晚上来的,基本都是过度肥胖,但都是需要短期内减下去的,强度也是最高的,毕竟早晨身T练残废了,一天什麽都g不了,晚上练残废了,休息一晚上,多多少少能恢复点。

        当皇甫明洗漱完毕,出来时候,健身房的教练们,开始把健身器材恢复原位,同时等待下班之前,最後总结会议,

        皇甫明向金溪香挥挥手,说了一声“拜拜”以後,想快点离开,这让他受到痛苦折磨的地狱,看到皇甫明出来,金溪香好像想起了什麽然後,跟他说道:

        “等等,你等等我。我忘记了一件事情,你在这里等我一下,我回办公室给你拿,你的食单。”

        还没等皇甫明回答,她已经跑向办公室了,马上要开总结会议了,得抓紧时间。

        没一会儿,金溪香手里拿着,一张打印的A4纸,交给皇甫明同时说道:

        “你还是上学,中午饭没办法控制饮食的摄取,但是早饭和晚饭,都必须按照我给你写的上面摄取饮食,因为你还在长身T,这个食单不会影响你的生长发育,还有一定帮助。”

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