封於修一边作出最标准的动作，一边向王霂讲解其中的要领。
“……”王霂认真地看完他的示范，在脑海里不断模拟，成影像回放，他的身T也跟着做了起来。
“嗯，还算可以，阿霂你记好了，这个桩功的要领在於挺x、塌腰、两脚脚後跟外蹬，身T重心落於两腿之间。”封於修点点头，接着又自己给他示范一变，将要领道出。
“是！”王霂应话道。他在做桩功时x也跟着挺立起来，腰杆塌下，脚後跟向後蹬，将重心调整好。
“很好，在跟着我做一遍吧！”
“是！”
封於修将这个动作反覆示范多次，让王霂b划到他认为非常完美之时才停下来：“从现在起你就在那些基础训练之後开始修炼这个，等什麽时候我认为你已经符合了我的要求之後再进行下一项……”
“嗯！！”王霂点点头。
“嗯，从今以後，你在放学之後就开始修炼，前面的时间一概不变，量上翻倍……”
“是！！”就这样在封於修教授给他桩功後，王霂又开始了他习练之途。
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