别人练习简单的,他专练高强度的柔韧训练。

        以前本来说好,只需要下午去训练,现在却被生狸拉到操场全天候的折磨。

        生狸一遍遍的在他耳边说:“要想给马维军报仇,就需要自己拳头硬。”

        “要想同神秘集团作斗争,就需要提高自己的本领。”

        周应这才明白,生狸是要把自己训练成马维军那样的高手,也只能仍由着他摆布。

        很快的,他的运动场地已经从学校辗转到了校外

        每天围绕柳湖镇一圈的跑步,已经是必修课。

        然后是仰卧起坐500个,引体向上200个,俯卧撑500个。

        每天还要练习直、摆、勾拳和正蹬,鞭腿、侧踹,击打沙袋等等。

        生狸已经严格按照特种兵的要求去训练他,令他欣慰的是,在监督下他居然坚持下来了。

        整个学期过去了,到了寒假,生狸给了周应三天假期。

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