据书籍中记载，凡人想要达到这一步，需要日夜不停地熬炼身T，三年才能达到T生金光这一步。
陈默能修炼得如此之快，一是因为他是修仙者，二是在遭遇瓶颈时，他直接花了六十历练值开启贯注状态莽了过去。
现在他感觉自己的肌r0U前所未有地坚y，而且身T素质也有了极大地提高，至少已经恢复到了穿越前，一个正常练气初期修士的水准。
用前世凡人的标准来说，大概就是十年健身房老哥的水平，在这个营养没那麽丰富的修仙界，至少打一些寻常武夫是没有问题的。
陈默唤出面板：
【姓名：陈默】
【寿命：22/98】
【修为：练气三层（87/100）】
【功法：正气诀入门（68/100）】
【制傀技能：一级傀儡炼制（51/100）、战犬傀儡制作初学（63/100）】
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