研究还发现，龙眼r0U具有益心脾、补气血、安神的功效。其中含有较高糖分，可以直接被人Tx1收利用，对年老T衰、T弱贫血的患者帮助非常大。
3,桑葚,
桑葚虽小作用却大,
桑葚味甘酸,X微寒,入心,肝,肾三经,
因其具有补肾养血,强心安神的效果,常被用作药用,
可用於肝肾Y亏,腰膝酸软,耳鸣不响,津亏血少,肠燥便秘等症,
桑葚可泡酒,熬粥,制作果酱等等,
养肾常喝三水,
1,蒲公英水,
蒲公英又叫婆婆丁,是我们熟知的祛火消炎的野菜,但同时也是一味中草药,具有强大的利尿作用,对排尿量少,尿路感染等有很好的作用,
内容未完，下一页继续阅读