这些少年虽然都是贵族，但好在还都年少，还没完全养成懒惰、萎靡的习惯，再加上对霍子玉功夫的崇拜，所以学习热情空前高涨，学习极其认真，很快就掌握了基础要领。
杨氏太极拳分为简化二十四式、小架、中架、大架、快架和炮锤，霍子玉在后世只学过简化二十四式和大架、炮锤，由于在洛阳不能久待，所以霍子玉只能传授简化二十四式太极拳。
在教他们练习了二十四式太极拳前两招式后，霍子玉又教了他们少林四平马步和浑元站桩。
霍子玉特意交代道：“身子骨弱的话，就先练着混元站桩，一旦感觉到身体累，千万不要死撑，歇一歇再练，刚开始每天不要超过半个时辰，天长日久了，身体好了，再逐渐增加练功时间。四平马步的话，是本侯在少林寺所学，适合身体强壮的年轻人练，比如，郑季昌这样的！”
郑季昌听霍子玉提到自己，还夸自己身体强壮，嘴巴一咧就笑了起来，特地挺了挺胸膛，感觉十分得意。
韦翎不满道：“侯爷，我也很壮的！”
说着，挽起袖子就要展示二头肌，引得周围少年再次哈哈大笑起来。
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