“蹲下，再蹲！”
啪的一声，藤条狠狠的抽在豹子的后背之上，抽了一条红印子。
拳击馆内，五个孩子赤着上半身，后背全部都是红印子，而他们都在扎着马步，双腿之上还绑着五十斤的沙袋。
“后背挺起来，挺住！”
又是一条清脆声响，秦朗手中的藤条抽在了军师的后背之上，立马让军师这孩子挺直身板。
五个孩子已经整整扎了一个小时马步，双腿几乎失去了知觉，并且随时都有可能倒下去。
“第一个倒下去的，今天不许吃饭！”
昨晚用了大半夜的时间，一直教五个孩子扎马步，而今天加上了沙袋，难度再度升级。
“扎马步不仅考验耐力，更考验体力以及双腿肌肉的运用，这样你们在对战的时候，双腿有力，不至于被对方绊倒。”
秦朗回到椅子上坐着，旁边摆着瓜果梨桃还有糕点以及热茶。
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