而想要炼气成功，首先要意志凝炼的人，这其中本身的意念极为重要，若是三心二意，对修行有着怀疑，便永远无法炼气成功。
而若是意念坚定者，便最易入门。
他又连续看了两遍，然后再细看修炼的步骤。
“观想日月沉照，炼烧精元为气，行于经络之中，如蛟行于江河，化龙飞升。”
这是一整个的修炼过程，但万事总有个开头，开头则是最难的。
“应时而观想日月！”
现在正是晚上，他来到窗户边上，看着天空的明月照入自己身中，自脑中而下，过咽喉，如吞月一般，一寸寸的过五脏六腑，最后照入脐下三寸，这是精元生发之处。
这里的精元若是化为气，便成气海。
当他观想的月光落入时，已经只有一缕微光，在脑中时还是一片皎白，越往下，似乎被肉身阻隔，意识也被消磨，只有一缕在他坚持之下照入脐下三寸处。
“维系一念不灭，无念无想，借月华而炼精化气。”
月华之中似乎蕴含着某种灼烧般的力量，感觉到了一缕阴冷火焰在燃烧，他也不知道是不是自己的错觉。
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