其实从我刚开始运动到现在其实一个礼拜都还没有到，但是却是收获满满，感觉整个人的外观都有一点不一样了。
说到底我也挺兴奋的，况且我的运动量在这麽每天的训练以後已经达到了一个不错的境界。
已经可以跟得上影片里头姐姐的运动速度，而且也不会感觉到疲累，会有的感觉也只是有一点的气喘吁吁。
而且在在做完运动以後，会有大汗淋漓，很舒服的感觉，甚至可以带走自己不愉快的心情。
以前不相信运动完可以让自己心情变得舒适，直到如今开始展开自己的运动行程以後才发现这个天大地大的好秘密。
如此一来似乎让我这个逃避运动的nV孩子瞬间喜欢上了运动的这个好兴趣、Ai好，因为如此一来就可以让我多了很多舒适的感觉。
只要T会过那种感觉以後，日後再碰到关於运动的事情真的会迫不及待的想要去做，因为那个过程虽然会疲累，但是看到日後自己的身材，还有结束时的那种快活感，真的会觉得整个人都很愉悦。
这一些事情是真心不骗的，毕竟自己不曾T验过的事物是永远不会从别人口中的那一些话语感同身受，有时候甚至连相信对方所说的话都会显得困难无b。
真的要到自己亲自去T验，才能明白那样到感受到底是如何，为什麽会让这麽多人如此迷恋那种运动以後的感觉呢？
而且还是天天跑去运动。
如今在明白的那个当下，真的觉得得以拥有健康的身T可以运动，真的是再好不过的事情了，真的要好好珍惜这一段日子。
趁着年轻的时候多多运动，趁着有时间的时候也要抓紧时间去运动。
不止是为了身材，当然也是为了自己的快乐来源。
而且运动以後自己的身材真的会减下去，也会看起来b较匀称，会和以前的自己有天壤之别的不同。
所以只要撑过去b较煎熬的头几天，之後的成果会超出自己的预期。
而且只要找对方法，这个成果真的会来的又快又猛的。
希望大家都可以继续努力的运动下去喔。
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