江行川没理他这茬,“吃完饭休息一会儿,然后去楼上健身室。”
“......”
站在跑步机前,许见安脸上都是抗拒,但江行川丝毫没有心软,“先二十分钟吧,之后再慢慢加长时间。”
许见安皱着鼻子瘪嘴,“也没有很短啊。”
江行川自去一旁坐着看书了,许见安无奈一个人“蹬蹬蹬”开始跑。
渐渐的,他的喘息声越来越重,漫长的二十分钟仿佛过了一年,江行川终于站起身帮他把跑步机停了下来。
许见安瞬间就往地上坐,又被江行川拉起来开始按腿,他一边被按一边喘着粗气抱怨,“我太累了,我不要跑了,我想吐。”
江行川点头,“你今天的已经跑完了,不用跑了。”
“我说的是明天!”
江行川仔仔细细帮他放松肌肉,结束之后抱起他回了房间,“明天的事明天再说。”
接下来几天每日许见安都被监督着跑步,体质好不好另说,江行川明显感觉到他睡眠质量好了许多,半夜惊醒的次数越来越少。
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