这种拳术，虽然叫做“格斗拳”。但更多的是拳术的基本招式，用来强身健身再适合不过。
沈海还有女儿小叶子和秦灵儿都刚刚接触武学，一些高难的武功，根本不适合他们。再者，赵旭没有教他们打座练气，只能教一些基本的功夫。
赵旭放下女儿小叶子，说：“叶子，去和小海哥还有姑姑一起站好！”
“好的，爸爸！”
赵旭对沈海和秦灵儿喊了句：“都站好！”
只见秦灵儿、沈海和小叶子一字排开，形成阶梯的站姿，整齐划一站在一起。
赵旭背负着双手，一边踱着脚步，一边说：“上次，我教你们的是一些踢腿和出拳的基本姿势。这次，我系统的教你们一套拳法，叫做格斗拳。我先打一趟，再将每一式的动作，拆解给你们讲解。如果小海和灵儿听懂了，以后练习的时候，多教教叶子。”
“是，师傅！”
“好的，表哥！”
赵旭脱下外套，撸起了衣袖。对三人说：“你们要仔细看好了，我先练一遍。”
只见赵旭摆出了一个起手势，脚步向前弓了一步，迅速向前出拳，口中“啊！”的叫了一声，拳迅速变成了摆拳。随后，胳膊肘呈平行线，向外撞去。
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