土豆丝里还含有丰富的维生素B6，有止吐的功效，以及还含有丰富的淀粉，能够给孕妈身体提供能量。
“这是清炒山药豌豆，养胃健脾。”山药和豌豆里含有维生素A和B1也都有健脾的作用。
“这是清蒸南瓜，对宝宝的骨骼和视觉神经发育有帮助。”因为南瓜里含有类胡萝卜素。
“这是白菜炖豆腐，清爽香甜。”豆腐里含有丰富的高蛋白和高钙，白菜含有丰富的维生素和膳食纤维，口感清爽香甜，又有营养。
而且这些菜都是灵蔬，无论是在口感上，还是在营养和灵力的补充上，都狂甩普通蔬菜一千倍。
开吃后，苏胧月发现不管是酸溜土豆丝，还是蒸南瓜，又或者是白菜炖豆腐，都很对她现在的胃口。
而且，吃了后，没有一种反胃想吐的情况。
不知不觉，她就吃了两碗米饭。
吃得小肚子饱饱的。
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