效果可想之知，一个一个没支持多久，便又跌倒在地，整个场面可以说狼狈不堪，也只有胡志明与李汉，完全支撑过了半个小时。相比胡志明的体质，李汉又要好很多，足足比胡志明多坚持了十分钟，才跌倒坐在地上。
看到李汉跌坐，这一次，也不用黄少华提醒，秦霜，便停了下来，望了望已经高照的太阳，“好了，今天就到这里，明天再继续……”
听到秦霜的话，伴随着众人惨呼叫痛之声，只见几人人仰马翻，先后跌坐在地上，丝毫不注意个人形象，也是太累了，谁还会在意这些，赶紧坐下来，敲敲酸痛不已的双腿，揉揉要断了的细腰才是。
“还不错，如果不出意外，这几个人都还有些潜力……”唐嫣酥麻露骨的声音，再次在黄少华耳畔响起。
黄少华扭头看了一眼唐嫣，从刚刚几人的表现，虽然年纪有些晚了，不过只要肯下功夫，还是又继续进行内息修炼，不过也不排除意外，毕竟每个人的体质、骨骼、经脉成长不同。
而在黄少华身边的龙虞卿，已经迈着莲步，走向了孔梦玲、张娴、吴燕、陈珂四女，小声提醒，道：“梦玲、张娴、小燕，陈学姐，别干坐着，趁着现在，在试试，养生吞吐纳气之法……”
听到龙虞卿的话，众人微微一怔，却也不敢怠慢，也顾不得腰酸背痛，连忙盘腿打坐。孔梦萍苦着一张脸，“虞卿，你们以前练功也是这么练的么……”
龙虞卿抿着粉唇，看着众人的目光，轻轻摇了摇头，“不是……”
“啊……那我们……”
然而龙虞卿接下来的一句话，却令众人登时哑言，只听见龙虞卿，又道：“我们从三岁开始，每天扎马步两个时辰，此外还要练各种拳脚，直到内息初成，我们才开始转为内息修炼……”
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