之所以会拥有现在这样糟糕的作息,主要是因为我太焦虑了。我从小到大都是一个不擅长对抗焦虑的人。因为焦虑我会睡不着,因为睡不着我会变得更加焦虑,由此导致了恶性循环。

        我的老家距离大阪很远,我只是因为在这里读书才留在了这里。作为外乡人在大城市打拼,难免会有许多压力,再加上我不怎么和别人交流,整个人看起来都很丧,时间久了,我就越来越丧。而且因为工作性质,我每天都在家里画稿子,不用上班打卡。所以我在时间观念上非常松散,这种错误的作息习惯更加难以改变。

        不过我觉得木兔不用担心我,因为我在他面前演示过快速入睡的模样啊,我只是需要一个非常疲惫的状态而已,就像打游戏一样,我的前摇状态比较长……当然,我经常在夜晚时总是会顶着黑眼圈精神抖擞,仿佛可以再画十张稿子。

        和木兔解释了一番,他很晚才回我。

        “这样啊,那感觉你每天晚上可以做一些事情,让自己进入这个状态。比如运动,比如学习……尤其是后者,可以让人很快就犯困!”

        运动非常消耗体力,这个是我知道的,但学习是怎么混进来的?不会是因为他自己一看到题目就犯困,才总结出来了经验吧?

        但是话说回来,木兔应该不能理解我这种堪比慢性自尽的作息吧。身为运动员,他的作息肯定非常规律,毕竟他要保证身体健康。

        我猜他可能都不知道「焦虑」这个词该怎么写。

        果然是这样,木兔完全没有失眠的情况,他沾到床就能睡着,完全不会在睡前胡思乱想,有着全队之中最令人羡慕的睡眠质量。

        木兔好奇地问我,你每天睡不着的时候会想什么啊?

        我想了想,回复他:“我在想,大阪到底适不适合猫头鹰生活。”

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