奴隶们赤脚在C场上奔跑，汗水顺着曲线玲珑的身T流下，在运动中颤抖，x1引着监视摄像头的注视。
跑步後是做C：一系列扭曲的瑜伽姿势，强调x部和的伸展。
营养员在一旁指导晨练项目，她的手偶尔触碰奴隶们的皮肤，检查肌r0U张力。
「很好，你的更有弹X了。」
她对小薇说，手指轻捏她的r晕，让小薇发出低Y。
接着是练嗓：奴隶们跪在地上，练习发出各种SHeNY1N和喘息声，从低沉的诱惑到高亢的尖叫。
大姐头亲自示范，用舌头T1aN舐手指，发出Sh润的声音。
「记住，客户喜欢听你们求饶。」
####午饭前：回到各自的狱室等待洒水器的发动
C练结束，奴隶们气喘吁吁地被赶回牢房。
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