“跑步的时候，一定要多做拉伸运动，每次，你再拉一下腿。”
接下来的十分钟里，林晨让柳安瑶不停地做着拉伸运动。
而她的身材也通过这十分钟的时间里，体现得淋漓尽致。
但因为起点的核心主义价值观，无法完美地描述出来。
柳安瑶觉得差不多了，便说道：“好啦，咱们跑步吧。”
林晨点着头，大饱眼福一顿后，便立即说道：“我们从这里开始跑，然后跑到公园那边吧。”
“好。”
虽然柳安瑶是女生，但毕竟之前也是拿过运动会八百米第一名的人，所以在速度上林晨并不需要太多照顾。
两人一路从安瑶家的小区，一直跑到了公园里。
这是洪城最漂亮、最大的公园之一。
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