蓝忘机听到是辟谷丹，眼睛都亮了起来。
他们虽是修仙者，但做不到食气养身，每天都需要进食五谷杂粮充饥。
辟谷之术的修炼其实并不容易的，因为辟谷之术就是修行者利用天地灵气来滋养五脏六腑。。
自然是修为越高深，吸收的灵气就越多，才能够用更多的灵气滋养五脏六腑，保持活力，如此才能达到辟谷的作用。
一般金丹境的修炼者如果修成辟谷术之后，最长能够半个月不吃不喝，仍保持精神饱满，身体有劲，但是半个月之后再不吃不喝就会如同普通人一样虚弱。
因此，在金丹境修炼食气辟谷术有些得不偿失，毕竟金丹境修士吞服灵气的效率并不是很高，想要修成辟谷之术起码要三年五载以上。
想想就知道，在三年五载里，为了修炼辟谷之术少吃短喝，极限控制食欲。
最后修成了辟谷之术才能保持半个月的时间，估计还不能完全将一个人的食欲消除，反而会因为压制而反弹。
后遗症是暴饮暴食，这还怎么修炼辟谷？
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