我想，应该没有人认为心情愉快轻松是不舒服跟痛苦的吧？所以基本上那样的状态几乎涵盖了所有可称作为负面的形容，因此，才需要安定。
「安定」这词没有什麽好坏之分，即是让某种事物受到控制、回归秩序罢了。
如此一来，为了安定心神，似乎只须服下镇定剂、安眠药或是酒JiNg一类的东西就好了吧？当然，如果仅是程度较小的痛苦，我想以上这些都可以带来不错的效果。
但就像你明明就快要Si了，旁边的人却还是只喂给你营养剂并叫你振作一样，这时候还不如打下一剂吗啡让身T立刻忽略「快要Si的感觉」，至少b那些如工具书无用的心灵J汤有用多了。
虽然终究还是会Si，但至少可以不让你感受到面对Si的痛苦过程。
几乎每个人都是这样的，人不是怕Si，而是惧怕在进入Si亡前的过程。
人是否因为Si亡为未知事物才有了恐惧？其实我不这麽认为，随便去问一个小学学龄的孩童他们都知道所谓的「Si」到底是人变成什麽状态，所以人真的对Si很陌生或一无所知吗？要说是对Si後一无所知我还b较相信。
Si，即是有机生物在生理机能上的崩坏与停止。正因为人有灵X才会去想这时候的生命T还会有哪种可能，这不是愚蠢，只不过是不愿意接受Si亡这个现实的不甘罢了。
因为痛苦与不甘，讨厌这些与Si相关的事物，所以进而将Si亡带入「逃避」的情绪。
我个人是这麽理解的。恐惧，即是人们对於那些事物感到无力产生的逃避心态。所以人们常言：人必须面对恐惧，事情也将会迎刃而解。
这大概又是我在脑中所留下的某些心灵J汤里的只字片语了吧。
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