白手还处于这三种境界之外。
白手决定改变观念，试着向第三高的境界进发。
这个晚上，白手只睡了三个小时。
朱卉和朱妍俩丫头把白手吵醒了。
白手被迫起来，开始担当师傅的角色。
教女孩子习武，主要是用来防身。
女孩子没有力气，招法练了也是没用。
白手给俩女徒弟布置了作业，每天早晚各练至少半个小时，首先从时间上做了规定。
至于基本功，也是简单易练。
一是扎马步，一天两次，一次五分钟。
二是踢腿，每天双腿各踢一百下，从慢到快。
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