毫无疑问,许文已经是中心。

        人都不傻,里面的那些私教一看文琪星星捧月亮一样陪着许文走进来,就知道这是文琪那五十万私教课的主人,顿时目光都不一样。

        一个个带着恭敬与拘谨,小心翼翼的摆着神sE,偶尔碰上许文的视线,都连忙摆出一副讨好礼貌的表情。

        五十万私教课的冲击力,对海城健身界的震动还真不是一般大,堪称海啸地震般。

        有人JiNg一样的客户也是旁敲侧击知道了真相,看许文和文琪走向哪里,就让出哪里的器械。

        不过,这些客户都是活泛自然得多,结交的心思多一点,都在找机会上前结交,不过又不好贸然上前打扰,都在观察着,准备见缝cHa针。

        “文琪,我准备最近一个月每天都来打卡,你用最严格的方式帮我按照塑形增肌,不用考虑我身T恢复的问题。”许文直接说出了自己这一个月的要求。

        超大纬度不是那麽容易练成,健美运动员们那种超大纬度的肌r0U都是长年累月的汗水加科学的锻链而成的,许文虽然有系统兜底,每天过了零点都能彻底恢复,不过也没奢望这一个月练成肌r0U虯结,纬度超大的模样。

        他自己推算过,如果每天都超级严格的训练,并且各个肌群练到力竭。

        饮食方面直接三餐按照增肌塑形的健身餐来,这一个月後,大概能达到常人严格训练大几个月的T型。

        可能有人会觉得健身一年也没什麽大不了的,那是针对那些三天打鱼两天晒网的人。

        内容未完,下一页继续阅读