不就是既没功法，又没老师，是个彻头彻尾的小白萌新么，现在他的问题都被这本《三一》解决了。
怎能不高呼前辈牛逼？
他现在更想说：前辈受我一拜！
可惜那道声音没有再响起，向景行只能在心中默默感谢了大佬后研究起了这本神器。
这本《三一》并没有卷首语，也没有交代这部基础功法的来历，但既然是出自渡劫大佬之手，还是写给自家人的，怎么可能是俗物？
向景行先看了总纲就发现有一大堆的专业名词看不懂，但没关系，总纲旁边还附带正视图、侧视图和俯视图三种人体图。而且元白前辈还用白话文对总纲进行了释义，简直不能更贴心！
为了方便学习，向景行先将原文抄写出来，接着是释义。
人体图也不难，他直接在网上找了近似的人体图，打印出来手动标注。
有了打印下来的图片，又有大佬的释义，向景行很快用八个字概括了总纲：洗筋伐髓，气通六合。
「洗筋伐髓」标志着锻体期圆满，而气通六合」则标志着向景行步入修士行列。
按照总纲的意思，应该循序渐进，先锻体，再练气。
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