要先开九窍，方能开始练气，然后通五藏，合六气。
可在元大佬看来，这两者相辅相成，按照大佬的理论完全可以同时修炼，如果向景行修行顺利，可以在一年内步入修士行列。
不过向景行有丢丢困扰，按照总纲所写，和元大佬的解释，想要做到开九窍，必须要有锻体丹，以药力催发，才能完成“三月锻体”。
锻体期要丹药，炼气期也是一样。
按照前辈的记载，在末法之下，灵气近乎枯竭，想要练气也必须辅以练气丹。
大佬显然不缺这种锻体、练气期的丹药，并没有留下丹方和炼制方法，那么问题来了，向景行面无表情地想，我上哪去搞锻体丹？
不过大佬的标准是“三月锻体，一年练气”，他没有丹药辅助，也不急于求成，再加上灵气已经复苏到大佬都能顺利渡劫的水平了，他每天修炼，长久坚持下来，或许十年八年也有机会进入炼气期呢。
向景行安慰了自己，就制定起了具体计划。
“地有九州，人有九窍”，这九窍便是：双耳、双目、双鼻、□□和下阴。
按照元大佬的计划，向景行要在三个月内连开九窍，向景行要求不高，三年内能做到就很不错了。
九窍若开，向景行也算是完成了锻体环节。在打开这九窍的过程中，要辅以练气，打通肾、肝、心、脾、肺这五藏，只有五藏通，才能进一步感受天地之气。
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