他教了克拉拉几招导引术，要求她每天早晚各练六遍，舒筋活血调养血气，增益精神，从而加速恢复。
她身体的底子很好，毕竟是特工出身，血气比常人健旺，修炼起来事半功倍，恢复速度会很快。
克拉拉照着方寒所传，缓缓运动，一丝不苟，她知道方寒的功夫，所以对他所传的极为相信，修炼极为认真。
她也渴望拥有方寒的身手，能够纵横无敌，无往不利，成为现实中的英雄，逍遥自在的活着。
方寒在一旁看着她，有一丝不对就指出来，确保一丝不差，她也是聪明绝顶，练起来很快。
练了两个小时，克拉拉大汗淋漓却脸色红润，气息稳定，身体轻飘飘的很舒服，精神焕发。
“这功夫果然厉害。”克拉拉洗完澡换了衣服，坐到方寒身边，兴奋的道：“我觉得好多了。”
她能感觉到身体轻盈而强壮，比昨天强得太多。
方寒放下报纸，打量她几眼，薄薄的暗青瑜伽服让她曲线毕露，朝气勃勃，神采奕奕。
“每天坚持练，绝不能停。”
“明白。”
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