“你不要想那么多。”
安德森没有说话，他把头埋进沈鱼的颈窝，和沈鱼交颈而对。
片刻后，沈鱼听到自己耳边传来安德森的声音：
“外面的世界，太嘈杂了。”
“这样吧。”
沈鱼轻轻地拍着安德森的后背，安慰道，
“我知道，对你而言，外面的世界是一片汹涌无边的大海，那我当你的岛吧。你把注意力放在我的身上，只看着我，只想着我，这样的话，其余那些纷扰的信息就能忽略掉了，或许你会好受些。【1】”
这是心理学上的一个概念，也就是选择性注意在发挥作用。
当海量刺激物源源不断地进入大脑时，每种刺激本身都是潜在的注意目标，但选择性注意能让我们只关注一个对象，忽略其他所有东西。【2】
比如看电影太过入迷而忘了吃饭，或者是爸妈回家。
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